StressChat helpt je om stap voor stap uit te zoeken wat er speelt — en wat jij daaraan kunt doen.
Deze chat biedt geen spoedeisende hulp.
Als je in direct gevaar bent of acuut hulp nodig hebt, neem dan onmiddellijk contact op met een huisarts, 112 of 113. Je staat er niet alleen voor.
113
112
Jouw ruimte om je gehoord, begrepen en gesteund te voelen — stap voor stap.
Eerst kijken we samen wat er aan de hand is. Wat speelt er, waar loop je op vast, en wat heb je nodig?
Daarna onderzoeken we wat jou zou kunnen helpen. Wat kun je zelf doen — en wat past bij jou op dit moment?
We kiezen modules om mee aan de slag te gaan.
StressChat helpt je te verhelderen wat er speelt, en wat jij misschien zelf al kunt doen.